Montag, 31. Januar 2022, 16:45 - 17:45
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Rückenfitness mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse
Es erwartet Sie ein sanftes Rückentraining in kleinen Gruppen. Nach der Aufwärmphase folgen Kräftigungsübungen für Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Stretchingeinheiten und verschiedene Entspannungsmethoden lassen die Stunde ausklingen.
Kursbeginn Montag 17.01.2022
Kursende Montag 21.03.2022
Kurszeiten: 1. Kurs 16.45 bis 17.45 Uhr 2. Kurs 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
am 7.3.2022 fällt der Rückenkurs aus !
9 x 60 Minuten Preis 130 Euro
Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Es gelten die aktuell gültigen Coronaverordnungen! Weiterhin die üblichen AHA Regeln.
Anmeldung bei: Ulrike Gredel 06202-9 27 92 66, 0152-0944 2103 oder per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
VfL Geschäftsstelle Fr. Swojanowsky 0621/483 45 060 oder per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!