Rückenfitness mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse
Es erwartet Sie ein sanftes Rückentraining in kleinen Gruppen. Nach der Aufwärmphase folgen Kräftigungsübungen für Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Stretchingeinheiten und verschiedene Entspannungsmethoden lassen die Stunde ausklingen.
Die Kurse starten am Montag, den 17. April 2023 und gehen bis zum 10. Juli 2023. Folgende Termine entfallen 1.5., 29.5., 5.6., und 12.6.
Kursdauer 9 x 60 Minuten und der Preis beträgt 140 Euro. Diese Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
1. Kurs 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr
2. Kurs 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
Anmeldung bitte bei Ulrike Gredel Tel.: 06202/9 27 92 66, mobil: 0152-09 44 21 03 oder per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Es gelten die aktuell gültigen Coronaverordnungen! Weiterhin die üblichen AHA Regeln.