Montag, 5. November 2018, 16:30 - 18:00
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Rückenfitness mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse
Es erwartet Sie ein sanftes Rückentraining in kleinen Gruppen. Nach der Aufwärmphase folgen Kräftigungsübungen für Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Stretchingeinheiten und verschiedene Entspannungsmethoden lassen die Stunde ausklingen.
Die Kurse nach den Sommerferien 2018 unter der Leitung von Dipl. Sportlehrerin Ulrike Gredel beginnen am Montag, den 01.10.2018 und gehen bis einschließlich 17.12.2018.
Kurszeiten sind jeweils entweder von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr oder 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr.
Die Gebühr beträgt 110 Euro pro Kurs. Die Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt.
Jeder Kurs umfasst 10 Abende und findet in der Halle des VfL Kurpfalz Mannheim-Neckarau, Schindkautweg 14 statt.
Ansprechpartner:
Ulrike Gredel Tel.: 06202/ 9279266
Jutta Swojanowsky Geschäftsstelle Dienstag 9-13 Uhr Donnerstag 15-19 Uhr
Te.: 0621/48345060