Piloxing ist ein Mix aus Pilates, Boxen und Tanz. Piloxing kombiniert die Bewegungen vom Boxen mit den ästhetischen Übungen vom Pilates. Es ist ein Intervalltraining mit dem Ziel Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Gleichzeitig wird das Herz- Kreislaufsystem gestärkt, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert und die Körperhaltung verbessert sich. Eingebaute Tanzeinlagen ergänzen die Kombination aus Pilates und Boxen und so wird die Trainingseinheit von spezieller Musik begleitet.